いいかんじの ダイエットメニュー

ライダー　吉澤 隆  47歳

いいかんじのダイエットメニューが出来つつあるよ〜です

いやはや　しかし　日々いそがしく仕事をこなす

いいオトナがこんなんで日々過ごしてるての考えると

つくづくレースてのは過酷ですな

ことしやってる　JP250

レース車両 と　ライダー　と　装備品（メットやツナギなどね）

合わせて200キロ以上　てのが許されてる最低重量なのですが

車両(R25）はレギュレーション上

140キロ付近が軽くできる限度くらいで　装備品は約10キロくらい

てことは　ライダーは50キロ前後が理想とされる体重...

んで　吉澤は　けっこうがんばっても　65キロ強

これ見たかんじだと　成人男性の　ほぼ平均なわけだ

女性まぜた平均だと　60キロくらいなので

ライダーを60キロくらいに想定するのが

一番平均的で公平なのはわかりきってるコトなわけだし

車両　人間　装備で　合わせて210キロ　てルールにするのが　

いちばんスマートだよね

いまのレースは少年・少女も参加してるので

それだと　いろいろ文句もでるでしょ〜が

なにより　育ち盛り　食い盛りの年代に

へんなダイエット意識もたせても　アレだしね...

だから　ぜひ　みんなが

『骨も栄養不足でスカスカに密度が下がってしまい、骨粗鬆症の危険性も出てきます。

その他、肌荒れ、シワが増える、髪の毛が抜ける、疲れやすくなり貧血を起こすなど、

美容や体調面にさまざまな弊害がでてきます。(どっかからのコピペ）』

なんてことになる前に！

210キロに決定　てことに！

してくんないよね...

でわでわ